Исследования: технологии не вредит психическому здоровью

Новое исследование опубликовано в научном журнале "Клиническая психологияУтверждает, что существует небольшая корреляция между количеством времени, посвященным технологиям в день, и психическое здоровье.

Ο время, которое подростки проводят за мобильными телефонами или в Интернете, не вредит их психическому здоровью, согласно исследованию, которое цитирует Science Daily.

В исследовании, проведенном Калифорнийским университетом, Университетом Северной Каролины, Пертским университетом и Университетом Пенсильвании, приняли участие 2.000 молодых людей, а затем меньшая выборка из 400 подростков в возрасте от 10 до 15 лет, которые в течение двух недель пользовались мобильными телефонами.

«Может быть, пора перестать спорить о том, хороши ли смартфоны и социальные сети для подростков, и начать искать способы поддержать их как онлайн, так и офлайн.", Сказал Кэндис Унгерс, Профессор психологии Калифорнийского университета в Ирвине.

Исследователи собирали отчеты о симптомах психического здоровья три раза в день и об использовании технологий каждую ночь, чтобы определить, связано ли использование этих технологий с повышенным шансом развития проблем с психическим здоровьем в более позднем возрасте и связано ли ежедневное использование с менее полезными. утилизация.

Когда была обнаружена корреляция между психическим здоровьем и технологиями, показатели, напротив, были небольшими. Например, подростки, отправившие больше сообщений за один день, испытывали больше положительных эмоций, чем те, кто отправил меньше сообщений.

«Вопреки распространенному мнению о том, что смартфоны и социальные сети наносят вред психическому здоровью молодых людей, настоящее исследование не поддерживает эти гипотезы.", Подчеркнул Михаэлин Йенсен, Доцент психологии Университета Северной Каролины.

источник